Mikronutrien seperti zinc, selenium, dan vitamin B kompleks memiliki peran penting dalam kesehatan jantung dan metabolisme tubuh. Zinc mendukung fungsi
Lanjutkan membaca
Kategori: Vitamin C dan Kesehatan Kekebalan Tubuh
Panduan tentang peran vitamin C dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melindungi tubuh dari penyakit, dan sebagai antioksidan. Termasuk sumber makanan kaya vitamin C dan cara suplemen yang aman.
Manfaat Vitamin C untuk Sistem Kekebalan Tubuh yang Kuat
Vitamin C merupakan salah satu nutrisi penting untuk menjaga sistem kekebalan tubuh. Nutrisi ini membantu melawan radikal bebas dan mendukung
Lanjutkan membaca